Røde Kors: Nordmenn dårlig forberedt på å takle hetebølger

I en undersøkelse gjort av Opinion for Norges Røde Kors svarer bare én av tre at de har fått god nok informasjon om hvordan de skal beskytte seg mot varmen.

– Nordmenn flest vet hvordan vi skal takle kulde, men ekstrem varme er vi ikke like vant med. Det krever økt kunnskap om symptomene og om hvordan vi kan beskytte oss, sier generalsekretær Anne Bergh i Røde Kors.

Både i Hellas, Tyrkia og Italia er det i sommer meldt om flere dødsfall på grunn av høye temperaturer. Røde Kors oppfordrer derfor ferierende nordmenn til å sette seg inn i hvordan man takler den ekstreme varmen.

– Ved dehydrering kan man bli sløv og svimmel, og dette kan føre til at man glemmer å drikke eller oppsøke avkjølende steder. Det er derfor viktig at både yngre og eldre vet hva man bør gjøre for å beskytte seg selv og andre under hetebølger, sier Bergh.

Heteslag oppstår når kroppens temperaturreguleringssystem blir overbelastet, noe som kan føre til en unaturlig høy og farlig kroppstemperatur. De som er mest sårbare, er barn og eldre, og personer med underliggende sykdommer.

Røde Kors har utarbeidet en liste med ni råd for å unngå heteslag i varmen.