Studie: Lysbehandling hjelper mot depresjon

Det har vært uklart om lysterapi har effekt ved depresjon.

I JAMA Psychiatry presenteres nå en kanadisk studie som peker i retning av at metoden har antidepressiv virkning.

Fire grupper
122 personer i alderen 19 til 60 år deltok i studien. De hadde depresjon som ikke var sesongavhengig, og depresjonen ble karakterisert som moderat eller kraftig.

Deltakerne ble delt inn i fire grupper som fulgte ulike behandlingsregimer.

Kombinasjonsbehandling
De av pasientene som fikk både medisiner og lysbehandling, hadde best effekt. Forskerne brukte en måleskala (Madras) for å vurdere bedringen av depresjonen, og de som fikk denne kombinasjonsbehandlingen hadde størst nedgang på måleskalaen, med 16,9 poeng.

Den gruppen som fikk lysterapi og farmakologisk placebo gikk ned 13,4 poeng.

Effekt alene og med medisiner
De som fikk medisin og placebo for lysterapi fikk en bedring tilsvarende 8,8 poeng, mens de som fikk både placebomedisin og placebolysterapi gikk ned 6,5 poeng.

Lysterapi ga altså effekt både når det ble gitt alene og sammen med farmakologisk behandling, skriver Läkartidningen.

Medisiner alene
Psykiater Nils Håvard Dahl ved Sykehuset Levanger mener studien er interessant.

– Dersom man ser på lysterapi sammenlignet med placebo er dette spennende. Dersom flere studier viser det samme, kan lysbehandling bli tatt inn i retningslinjene for behandling av depresjon. Lysbehandling er enkelt og uten bivirkninger, men brukes lite i behandling av vanlig depresjon i dag, sier Dahl til Dagens Medisin.

Svakhet i kontrollgruppen
Han mener imidlertid det er en svakhet med studien at man i kontrollgruppen har benyttet et medikament med svært lang halveringstid, fluoxetin.

– Serumkonsentrasjonen i blodet øker i løpet av svært lang tid, og når såkalt "steady state" først etter 4-5 uker. Når studien bare går over åtte uker, betyr det at det bare er rundt tre uker igjen av studieperioden når legemiddelet har nådd full effekt. Det er for kort tid, her skulle forskerne brukt et annet SSRI isteden, sier Dahl.

Kunne etablert lyssenter
Han mener derfor at man ikke kan si at lysbehandling er bedre enn antidepressiva som gruppe, ut fra denne studien.

– Likevel, man ser en klar forskjell mellom lysbehandling og placebo, og dette bør det forskes mer på. Lysbehandling kan gjøres i førstelinjetjenesten, og depresjon er en lidelse med et enormt volum som krever mye behandlingsressurser i dag. Man kunne for eksempel sett for seg at man etablerte et lyssenter hvor folk gikk og fikk behandling, sier Dahl.