Lys roer demente
Demente sykehjemsbeboere blir mindre urolige om natten ved hjelp av lysbehandling.
Denne artikkelen er mer enn 10 år gammel.
- Veldig oppmuntrende, kommenterer lege og søvnforsker Bjørn Bjorvatn i Bergen.
To timers lysbehandling ved frokostbordet, hver dag i to uker, har resultert i bedre søvnkvalitet hos demente på sykehjem. Dette viser den første norske undersøkelsen blant demente når det gjelder effekten av lysbehandling på søvn.
På verdensbasis er det også første gang at effekten er målt over så lang tid som fire måneder.
Alternativ til piller
Studien er gjennomført ved et sykehjem med 29 demente beboere. 11 av dem hadde søvnproblemer og ble inkludert i prosjektet. - I gjennomsnitt var de demente våkne halvannen time mindre om natten etter gjennomført lysbehandling. De var mindre urolige og sovnet en time tidligere på kvelden, forteller dr.med. førsteamanuensis Bjorvatn. Han har gjennomført studien sammen med lege og stipendiat Arne Fetveit. Effekten av to ukers lysbehandlingen avtok gradvis og ble målt fire, åtte, tolv og seksten uker etter endt behandling. - Noe effekt ble sporet også etter 12 uker, men etter 16 uker var alle tilbake i det samme gamle søvnmønsteret. Dette kan tyde på at gjentakende lysbehandlinger er nødvendig sier Fetveit. Nå venter de to legene på resultatene av effekten på dagtid. - Hvis det viser seg at de demente oppnår bedring også på dagtid, er det mye som taler for at dette er et godt, bivirkningsfritt og rimelig alternativ til blant annet medisinering av søvnvansker og uro, mener Bjorvatn. - Nytt og spennende
De norske resultatene, som ennå ikke er publisert, er lagt frem på en søvnkongress på Island tidligere i år. Neste år skal funnene presenteres i USA. Professor Knut Engedal, leder av Nasjonalt kompetansesenter for aldersdemens, synes undersøkelsen er veldig interessant: - Dette representerer noe helt nytt. Demente sover mye og har forstyrret døgnrytme. Dersom døgnrytmen reguleres, er det naturlig å tenke seg at også adferden endres til det bedre. Jeg blir ikke forundret dersom forskerne finner at de demente også blir roligere på dagtid, sier Engedal. Han minner om viktigheten av kunstig lys for sykehjemsbeboere som ofte oppholder seg mesteparten av tiden i en mørk korridor og som sjelden er ute og får ordentlig dagslys. Opphav:
Studien er gjennomført ved et sykehjem med 29 demente beboere. 11 av dem hadde søvnproblemer og ble inkludert i prosjektet. - I gjennomsnitt var de demente våkne halvannen time mindre om natten etter gjennomført lysbehandling. De var mindre urolige og sovnet en time tidligere på kvelden, forteller dr.med. førsteamanuensis Bjorvatn. Han har gjennomført studien sammen med lege og stipendiat Arne Fetveit. Effekten av to ukers lysbehandlingen avtok gradvis og ble målt fire, åtte, tolv og seksten uker etter endt behandling. - Noe effekt ble sporet også etter 12 uker, men etter 16 uker var alle tilbake i det samme gamle søvnmønsteret. Dette kan tyde på at gjentakende lysbehandlinger er nødvendig sier Fetveit. Nå venter de to legene på resultatene av effekten på dagtid. - Hvis det viser seg at de demente oppnår bedring også på dagtid, er det mye som taler for at dette er et godt, bivirkningsfritt og rimelig alternativ til blant annet medisinering av søvnvansker og uro, mener Bjorvatn. - Nytt og spennende
De norske resultatene, som ennå ikke er publisert, er lagt frem på en søvnkongress på Island tidligere i år. Neste år skal funnene presenteres i USA. Professor Knut Engedal, leder av Nasjonalt kompetansesenter for aldersdemens, synes undersøkelsen er veldig interessant: - Dette representerer noe helt nytt. Demente sover mye og har forstyrret døgnrytme. Dersom døgnrytmen reguleres, er det naturlig å tenke seg at også adferden endres til det bedre. Jeg blir ikke forundret dersom forskerne finner at de demente også blir roligere på dagtid, sier Engedal. Han minner om viktigheten av kunstig lys for sykehjemsbeboere som ofte oppholder seg mesteparten av tiden i en mørk korridor og som sjelden er ute og får ordentlig dagslys. Opphav:
Annonse kun for helsepersonell
| Lysbehandling Lysbehandling har dokumentert effekt ved sesongavhengig affektiv lidelse (SAD), også kalt vinterdepresjon. - Symptomene er blant annet tretthet og større søvnbehov, økt apetitt og liten tiltakslyst. - Norske studier er på gang for å se om lysbehandling kan regulere søvnen hos nordsjøarbeidere, som jobber flere netter i strekk. - I lysbehandling benyttes kunstig lys som skal erstatte dagslyset. Lamper til lysbehandling bør ha en styrke på omkring 10.000 lux. - Lys påvirker produksjonen av melatonin, et stoff som regulerer døgnrytmen. Trolig påvirker lysbehandling også nivået av serotonin. Kilde: www.lommelegen.no og Bjørn Bjorvatn |
Dagens Medisin 22/02
Lisbeth Nilsen
