I SKOLEN: Innsatsen som legges i å gi en god opplevelse av fysisk aktivitet tidlig i livet, er svært viktig for holdningen til fysisk aktivitet gjennom livet, påpeker Therese F. Mathisen, leder i NFHT. – Skolen må starte med å gi alle en god opplevelse av kroppsøvingsfaget. Foto: Colourbox
Fysisk aktivitet og forebygging: – Viktig å starte med barna og følge dem gjennom livet
I tillegg til den individuelle forebyggende aktiviteten tilpasset akkurat den enkelte pasienten, er det viktig med strukturelle grep, og det er et samfunnsansvar, understreker NFA-leder Marte Kvittum Tangen. Norsk Forening for Helse- og Treningsfysiologer (NFHT) mener det er hårreisende at fysisk aktivitet ikke vektlegges mer.
I en forskningsanalyse som nylig ble publisert i British
Journal of Sports Medicine, har forskere samlet data fra hele 196 studier
med totalt 30 millioner mennesker, for å se på sammenhengen mellom
aktivitetsnivå på fritiden og risiko for tidlig død, hjerte- og karsykdom og
kreft.
DM Pluss for helsepersonell
0 kr
Gratis for helsepersonell ved å oppgi HPR-nummer.
Registrer deg
DM Pluss
49 kr
for de første 30 dagene, deretter 5.000 kr (eks. MVA) per år. Betal via kort og Vipps.
Registrer deg
Bedriftsabonnement
Ta kontakt med oss så skreddersyr vi løsning for deg og din bedrift.
Les mer
