I SKOLEN: Innsatsen som legges i å gi en god opplevelse av fysisk aktivitet tidlig i livet, er svært viktig for holdningen til fysisk aktivitet gjennom livet, påpeker Therese F. Mathisen, leder i NFHT. – Skolen må starte med å gi alle en god opplevelse av kroppsøvingsfaget. Foto: Colourbox

Fysisk aktivitet og forebygging: – Viktig å starte med barna og følge dem gjennom livet

I tillegg til den individuelle forebyggende aktiviteten tilpasset akkurat den enkelte pasienten, er det viktig med strukturelle grep, og det er et samfunnsansvar, understreker NFA-leder Marte Kvittum Tangen. Norsk Forening for Helse- og Treningsfysiologer (NFHT) mener det er hårreisende at fysisk aktivitet ikke vektlegges mer.

Leni Aurora Brækhus Journalist

Publisert 29.03.2023 - 15:24 Sist oppdatert 29.03.2023 - 15:42

I en forskningsanalyse som nylig ble publisert i British Journal of Sports Medicine, har forskere samlet data fra hele 196 studier med totalt 30 millioner mennesker, for å se på sammenhengen mellom aktivitetsnivå på fritiden og risiko for tidlig død, hjerte- og karsykdom og kreft.