MEDISIN: Alle er enige om at fysisk aktivitet er bra for å forebygge uhelse og som behandling av sykdom, utfordringen er å øke aktiviteten. F.v. Ole Petter Hjelle, Anne Karin Rime, Yngvar Andersen, Erlend Svardal Bøe, Lis Pedersen Strøm og Anders H. Grøterud. Foto:
Leni Aurora Brækhus
– Trening er den glemte medisinen
Fysisk aktivitet virker både forebyggende og som behandling ved sykdom. Likevel sitter de fleste altfor mye stille.
Arendal (Dagens Medisin): De positive effektene av fysisk aktivitet er godt dokumentert gjennom mange år. Og en stor forskningsanalyse som ble publisert før sommeren,
viste at det er betydelige helsegevinster ved å gå fra å være inaktiv til å være
aktiv. Selv det å være bare litt i aktivitet er knyttet til redusert risiko for tidlig død, kardiovaskulær sykdom og
visse typer kreft.
DM Pluss for helsepersonell
0 kr
Gratis for helsepersonell ved å oppgi HPR-nummer.
Registrer deg
DM Pluss
49 kr
for de første 30 dagene, deretter 5.000 kr (eks. MVA) per år. Betal via kort og Vipps.
Registrer deg
Bedriftsabonnement
Ta kontakt med oss så skreddersyr vi løsning for deg og din bedrift.
Les mer
