MEDISIN: Alle er enige om at fysisk aktivitet er bra for å forebygge uhelse og som behandling av sykdom, utfordringen er å øke aktiviteten. F.v. Ole Petter Hjelle, Anne Karin Rime, Yngvar Andersen, Erlend Svardal Bøe, Lis Pedersen Strøm og Anders H. Grøterud. Foto:
Leni Aurora Brækhus
– Trening er den glemte medisinen
Fysisk aktivitet virker både forebyggende og som behandling ved sykdom. Likevel sitter de fleste altfor mye stille.
Arendal (Dagens Medisin): De positive effektene av fysisk aktivitet er godt dokumentert gjennom mange år. Og en stor forskningsanalyse som ble publisert før sommeren,
viste at det er betydelige helsegevinster ved å gå fra å være inaktiv til å være
aktiv. Selv det å være bare litt i aktivitet er knyttet til redusert risiko for tidlig død, kardiovaskulær sykdom og
visse typer kreft.
DM Pluss for helsepersonell
0 kr
Gratis for helsepersonell ved å oppgi HPR-nummer.
Registrer deg
DM Pluss
49 kr
for de første 30 dagene, deretter 417 kr (eks. MVA) per måned. Ett års bindingstid. Oppsigelse mulig i prøveperiode. Betal via kort og Vipps.
Registrer deg
Bedriftsabonnement
Ta kontakt med oss så skreddersyr vi løsning for deg og din bedrift.
Les mer
